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カナダに来て約3週間目。
毎食パンパンパンな日々。
節約生活中のためあまり野菜も食べれていなくて
それなのになぜかニキビもできず肌の調子も順調で
毎日のウォーキングのおかげか、来る前と体系もそんなに変わってない気がする。
ん？まだ3週間だから体には現れないのか。。。
いずれにせよ、そろそろ丸1日くらい小麦断ちして
キヌア生活にチェンジしようかしら。
毎年5月の最終日曜日が美術館無料の日ということで
美術館とスーパーチェック
モントリオールはたくさん美術館が
あるみたいだけど
今日はモントリオール現代美術館
これで無料ってすごすぎる
かなり見応えありました
外の広場ではこんなことやってたり
瞳がほんとにかわいい〜❤️
Chinese town通ってみたり
そして海辺までお散歩したり〜
あいにくの雨〜そして寒い
Montrealはほんとにヨーロッパの街並みで
歩いてる人お洒落な人ばかり〜
そしていい匂いがする🧜♀️
帰りに全部で３つのスーパー行ってみた
ここは韓国と日本食材置いてた
納豆 ¥193
キムチ ¥211
豆腐 ¥168
Supermarche PA
オリーブ ¥104
キヌア ¥253
いちご ¥83
たくさん入って立派ないちごが
こんなに安く売られててびっくり！
ADONIS
ミックス野菜 ¥253
ミニトマト ¥168
お寿司 ¥337
Canadaに来てやっとパン生活からの脱出！
そしてひさびさすぎる米はやっぱりおいしい！
これが、寿司？っていう中身だったけど
お米食べられただけで幸せ😍
でもオーガニックの食材やnonGMOの食材は
Ottawaの方が品揃えがいいと思うなあ〜
